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En los últimos años recientes investigaciones en el campo de la neurociencia nos señalan que la positividad y el optimismo son claves si queremos afrontar las múltiples dificultades a las que nos enfrentamos todos los días.

Si hay algo en lo que coinciden los que somos padres a comienzos de este siglo es en la gran dificultad que tenemos para poder educar a los hijos de forma adecuada. Se nos ha pedido que seamos comprensivos y motivadores, que dediquemos todo el tiempo que tenemos a estar con ellos y que, además, saquemos adelante el trabajo cotidiano sin descuidar la relación con nuestros cónyuges.

Una personalidad madura es aquella en la cual las cogniciones, los afectos y los deseos no andan en continua contradicción. Saber lo que quiero, controlar los sentimientos y saber cómo conseguirlo es clave si queremos alcanzar una cierta estabilidad vital.

Quién no se conoce bien a sí mismo no puede conocer a los demás. Quien no conoce bien a alguien no puede amar. El desconocimiento propio, y no digamos el ajeno, es una de las mayores fuentes de conflicto personal y familiar y también está detrás de gran parte de los problemas de comunicación en el campo profesional.